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Startseite Veranstaltungen, Tickets Sonstige Rossini Entspannungsseminar (Schwalbach)

Rossini Entspannungsseminar

Veranstalter
Fibromyalgie SHG Schwalbach
Lokalität
Schützenhaus Bous
Beginn - Datum Uhrzeit
03.12.2016 10:00
Ende - Datum Uhrzeit
03.12.2016 16:00

Rossini Entspannungsseminar der Fibromyalgie Selbsthilfegruppe Schwalbach

Seminarinhalte: Theorie
● Grundzüge der Rossini-Methode/Dynamische Entspannung
● Was versteht man unter positiver Psychomotorik (PPM)
● Wechselwirkung von Körper und Psyche / Embodiment
● Musik als emotionaler Träger
● Aspekte aus Psychologie und Neurobiologie (neuronale Netzwerke)
Praxis
● „So wie wir uns bewegen, so fühlen wir und wie wir uns fühlen,
so denken wir.“ – Aktivierung positiver Emotionen mit der PPM
● erwünschte psychische Verfassungen erzeugen
● unerwünschte psychische Verfassungen vermeiden
● Resonanz- und Einklangsbewegung
● Arbeiten mit somatischen Markern
● Ressourcen aktivierende Bewegungsmuster
● Trainingssequenzen für den Alltag
 
Wirkungsweise der Methode
● Nachhaltiger Lerneffekt durch praktische Übungen mit Musik
● leicht erlernbar
● schneller Transfer in den Alltag
● bringt die Ströme des Denkens und Fühlens in Einklang
● stellt den „Flow“ als optimalen Zustand dynamischer Gelassenheit he
● Stärkung des Immunsystems
● deutlich verbesserte Resilienz bei Stress
● Prävention von Depression und Burnout Syndrom
 
Methodik:
● Trainer Input
● praktische Übungen
● Gruppenfeedback, Diskussion
 
Referenten: Dirk Laurent und Susanne Senz-Laurent
 
Seminarzeit: Tagesseminar (10.00 Uhr bis 16.00 Uhr)
03.12.2016
Treffpunkt ist das Schützenhaus in Bous.
Zum Schützenhaus 1
66359 Bous
 
Kosten
Für Nichtgruppenmitglieder beträgt der Eigenanteil 40,00 Euro pro Person, Inklusive Mittagsmahl,Getränke in Eigenleistung

Das Projekt wird gefördert von der Bahn BKK
 
Mitbringen: Dicke Decke oder Matte, bequeme Kleidung, Dicke Socken
 
Anmeldungen ab sofort bei begrenzter Teilnehmerzahl
Kornelia Schmidt  Mobil: 0173 - 3436179  fmshgschwalbach@yahoo.de

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