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Startseite Kleinanzeigen-Archiv Faszientraining ab 55+

Faszientraining ab 55+

Faszientraining 
Faszien sind Bindegewebe, die den ganzen Körper umhüllen. Sie schützen unsere Organe, Muskeln und Gelenke. Sie geben dem Körper Halt und sind maßgeblich an der Kraftentfaltung beteiligt. Ein gut funktionierendes Faszien-Netz ist der beste Schutz vor Schmerzen und Verletzungen und macht Sie leistungsfähiger.
Es ist anpassungsfähig und der Zustand der Faszien lässt sich durch regelmäßiges Training spürbar verbessern.
Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt. Faszien vernetzen unseren ganzen Körper.
Das Schöne: Muskeln und Faszien können im Training nicht getrennt trainiert werden. Haben wir bisher ein Training nur mit einem „Muskelbewusstsein“ durchgeführt, so wird man jetzt lernen müssen ein Training mit einem „Faszienbewusstsein“ durchzuführen. Meistens haben dabei schon kleine Änderungen bekannter Übungen große Wirkung auf die Faszien.
Probieren Sie es aus – Sie werden begeistert sein!
Turnus: wöchentlich
Dauer: eine Veranstaltungseinheit (45-60 Minuten)
Laufzeit: Quartalsweise
Preis: 6,90€ je Veranstaltungseinheit
Preis
6,90 €
Erstellt am
11.10.2016
Abgelaufen am
28.12.2016
Archiv-ID
26133368
Faszientraining ab 55+ - Kassel

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