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Die Rückenschule

Preis: VB

Die Rückenschule - Karlsruhe 
Zustand
neu
Format
Taschenbuch

Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken.
Jeder zweite von uns hat Rückenprobleme, aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor - Mitbegründer der Karlsruher Rückenschule - stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der Rückenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen, wie richtiges Sitzen, Stehen, Heben, Tragen usw., in Alltag und Beruf zu ermöglichen. Funktionelle Übungsprogramme helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Sie lernen einfache Entspannungsverfahren kennen, mit denen Sie nicht nur körperliche Verspannung lösen, sondern Ihre allgemeines physisches und psychisches Wohlbefinden steigern können.
Hans-Dieter Kempf.
Zustand: neu
ISBN 3-499-19793-6

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76185 Karlsruhe
Anzeigentyp
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Anzeigendatum
06.12.2016
Anzeigenkennung
67b83f22
ISBN
3-499-19793-6
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